- ঢাকা
- সোমবার, ২৩ ডিসেম্বর, ২০২৪, ৮ পৌষ ১৪৩১
ঢাকা : শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে কিডনি অন্যতম। মানুষের শরীরে তৈরি হওয়া বর্জ্য বের করে দিতে ছাঁকনি হিসেবে কাজ করে কিডনি। তবে বর্তমান জীবনের চলাফেরা, অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, রাত জাগা এবং পর্যাপ্ত পানি না খাওয়ার ফলে ক্রমাগত ক্ষতি হচ্ছে কিডনির।
অনেক খুব জটিল অবস্থা না হওয়া পর্যন্ত সাধারণত লক্ষণগুলো ভালোভাবে প্রকাশও পায় না। আর সময় থাকতে কিডনির সমস্যা ধরা না পড়লে সেরে ওঠার সম্ভাবনাও কমতে থাকে।
তবে এসব ছাড়াও শরীরের এমন কিছু লক্ষণ রয়েছে যা কিডনির স্বাস্থ্য কেমন রয়েছে, সে সম্পর্কে ইঙ্গিত দিতে পারে। জেনে রাখুন সেই লক্ষণগুলি কী।
১) শুষ্ক ত্বক : কিডনি সুস্থ না থাকলে তার প্রভাব ফুটে ওঠে মানুষের ত্বকে। শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করার পাশাপাশি রক্তে পর্যাপ্ত পরিমাণে লোহিত কণিকা উৎপাদন করা, বিভিন্ন খনিজের ভারসাম্য বজায় রাখা, হাড়ের স্বাস্থ্য— সব কিছুই নির্ভর করে কিডনির উপর। কিন্তু এসব কাজে ব্যাহত হলে, রক্তে বিভিন্ন উপাদান সঠিক মাত্রায় না থাকলে, ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে।
২) প্রস্রাবের বেগ : খুব বেশি পানি না খাওয়ার পরও বার বার প্রস্রাবের বেগ আসাও কিন্তু কিডনি বিকল হওয়ার একটি লক্ষণ হতে পারে। পুরুষদের ক্ষেত্রে এই লক্ষণ কখনও কখনও প্রস্টেটের সমস্যারও ইঙ্গিত দেয়।
৩) চোখের ফোলা ভাব : পর্যাপ্ত ঘুমোনোর পরেও যদি চোখের তলায় ফোলা ভাব না কমে, তা হলে বুঝতে হবে কিডনির কার্যকারিতায় কোনও সমস্যা হচ্ছে। রক্ত থেকে পুষ্টিকর পদার্থ ছেঁকে দূষিত পদার্থ বার করতে পারছে না কিডনি। ফলে রক্তের মধ্যে থাকা প্রোটিন মিশে যাচ্ছে মূত্রের মধ্যে। যার ফলস্বরূপ চোখের চারপাশে এই ধরনের ফোলা ভাব দেখা দিতে পারে।
৪) পা ফোলা : পা ঝুলিয়ে বসে থাকলে অনেক সময় পায়ের পাতা ফুলে যায়। শরীরে ফ্লুইডের পরিমাণ যদি বেড়ে যায়, সে ক্ষেত্রে এমন সমস্যা দেখা দিতে পারে। তবে শুধু কিডনি বিকল হলেই যে পায়ের পাতা ফুলে যেতে পারে, তা নয়। অনেক সময় হার্টের সমস্যা থেকেও পা ফুলতে পারে।
৫) খিদে না পাওয়া : কিডনি ঠিক ভাবে কাজ না করলে অনেক সময় ক্ষুধামন্দা দেখা দেয়। কিডনি স্বাভাবিক ভাবে কাজ না করলে শরীরে ‘টক্সিন’-এর পরিমাণ বেড়ে যায়। যার ফলে খাওয়ার ইচ্ছে হ্রাস পেতে পারে। তবে পা ফোলার মতোই এই সমস্যাও বিভিন্ন কারণে হতে পারে।
সোনালীনিউজ/এমটিআই
